午餐肉怎么炒才好吃？

发布网友 发布时间：2022-04-21 08:39

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热心网友 时间：2023-07-01 03:58

材料：蒜薹250克、午餐肉200克、红尖椒1个、花生油15克、生抽5克、豆豉10克。

做法：

1、蒜薹、红尖椒洗净切丁。

2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下。

3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒和豆豉煸出香味。

4、放入蒜薹略炒。

5、下午餐肉丁，调入5克的生抽，炒至蒜薹表面略微变皱即可。

6、关火、装盘即可。

材料：黑芝麻粉土司2片、奶酪1片、午餐肉2片、生菜2片、西红柿2片、黄瓜适量。

做法：

1、土司切片。再切去周围的边。

2、准备好三明治需要的食材。

3、取一片面包片，抹上沙拉酱。

4、铺上一层奶酪片。

5、铺上生菜。

6、铺上午餐肉。

7、铺上黄瓜片。

8、挤上沙拉酱。

9、铺上西红柿片。

10、铺上生菜。

11、在另一片土司上抹上沙拉酱。

12、盖在上面。可直接食用。

13、也可从中间横切成三角型。

材料：菜芯、午餐肉、油、蒜末。

做法：

1、菜芯洗干净切成段。

2、午餐肉切片。

3、锅里加少许油，烧热后下午餐肉煎一下。

4、把菜芯倒进锅里，大火翻炒，炒软后加少许盐，最后把切好的嫩蒜末扔进去。

材料：午餐肉340g、粟米油适量。

做法：

1、准备梅林牌午餐肉。

2、打开罐头，将午餐肉取出，切成对半。

3、再切成片。

4、热油锅，将午餐肉片放入，煎至金黄。

5、再煎另外一面至金*，即可关火。

6、盛入盘子，即可美美享用了。

材料：鸡蛋2个、全麦粉60g、面粉30g、午餐肉50g、油适量、盐适量、小葱适量。

做法：

1、准备好原材料。

2、将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后， 加入几滴油搅拌均匀。

3、鸡蛋中放入适量盐后打散。

4、再放入小葱末搅拌均匀。

5、加热电饼铛， 并在底部刷层薄薄的油。

6、下入面糊， 摊成薄饼状。

7、薄饼熟后， 拿出来放在案板上。

8、再倒入鸡蛋液，摊成饼状。

9、当鸡蛋饼快要凝固时， 将薄饼放在其上面， 继续煎熟。

10、饼煎好后将鸡蛋饼的一面朝下放在案板上。

11、一端摆放好切好的午餐肉片。

12、再卷起来切成小段。

13、美味的早餐就完成啦。

材料：材料午餐肉1罐切成条、西兰花200克掰成小朵、红椒和黄椒各2个切成块、油少许。

做法：

1、将锅至中火，烧至六成热后将午餐肉条倒入炒匀，约1-2分钟，然后加入西兰花一起翻炒。

2、炒约5-6分钟后，加入红椒和黄椒块翻炒均匀即可。