在爱美的女性圈中，广为流传着这样一句话“要想自己美，必须对自己狠”，对于这句话不少女性表示赞同，尤其是害怕长妊娠纹的孕妈们。
然而对于这句话，小编的看法却是和众多爱美的女性朋友背道而驰的。以小编之见，在如今商业云集的今天，孕妈们要想自己不长妊娠纹纹，最好的方法就是用科学合理的方法预防妊娠纹。
怎样预防妊娠纹
提到预防妊娠，不少孕妈想到的是“折磨”自己的肠胃，“折磨”自己的体力。采用这类方法，不少网友给孕妈们提供了以下两种预防妊娠纹的版本：
1、控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。
2、适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。
坦率地说，这些方法对于不少孕妈而言，其实还是有一定的难度的，毕竟控制饮食怕孩子的营养跟不上，而适量运动又无奈大腹便便行动不方便。在这里，小编想告诉孕妈的是，这个孕期孕妈完全可以轻松预防妊娠纹，为什么呢？因为有专业预防妊娠的产品呀。
专业产品轻松防纹
要知道，妊娠纹是孕妇护肤中最可怕的肌肤问题，一旦出现就极难消除，所以对付妊娠纹的最好方法就是预防！都说预防胜于治疗，那么孕妇如何预防妊娠纹？上文提到孕妈可以巧用预防妊娠纹产品。
孕妈们知道吗？目前市售的预防妊娠纹的专业产品大多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。市面很多预防妊娠纹的产品，如婧麒的橄榄油系列，是萃取了意大利纯天然橄榄果精华而成的，婧麒橄榄油能有效促进细胞代谢，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，紧致松弛的皮肤，让皮肤重现光滑与细腻，效果显著，而且使用安全。
小编猜想，很多孕妈可能知道橄榄油能够预防妊娠纹，但是具体的使用方法应该也是模糊不清吧。橄榄油的使用一定要搭配专业的按摩手法才能更有效哦！
不少孕妈认为使用优质的婧麒橄榄油按摩皮肤也是一种很好的预防妊娠纹的方法。而妊娠纹使用的具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。
以上就是小编说的轻松预防妊娠纹的方法，孕妈们看完此文是不是跃跃欲试呢？那就快点行动吧！