项目一 良好注意力的培养
一、什么是注意 ◆ 概念： ◆ 特点：
二、注意的外部表现
1. （侧耳倾听、举目凝视、呆视远方） 2. （紧张注意的一种特征） 3. （“屏息”现象） 三、注意的种类和特点
◆种类：根据注意时有无预定目的和意思努力，可以把注意分为： 、 无意注意 定义 实例 定义 实例 有意注意 四、影响注意的因素
客观因素 主观因素 五、培养良好的注意力
注意的品质包括： 、 、 。 1、如何培养良好的注意力
1
2、注意的品质
定义： 注意的稳定性 提高注意稳定性的有效方法： 定义： 注意的范围 影响注意范围大小的因素： 定义： 合理注意分配的条件： 注意的分配
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项目二 培养良好的观察力
一、 感觉与知觉的概述 （一） 感觉 1、 定义：
2、 感觉的分类：根据所接受刺激的来源分为 、 、 。 （二） 知觉 1、 定义：
2、 知觉的分类：根据知觉中所反映事物的特性，可分为 、 、 。 （三） 感觉与知觉的联系 感觉 知觉 二、感觉与知觉的变化规律
（一）感觉变化的规律
感觉的适应作用：当某一事物以固定的 持续地刺激 时，人对这一事物的感觉能力会 ，这种变化就是感觉的 。
⑴感觉适应作用的规律：在微弱刺激物的持续作用下，人对这种刺激的感觉能力会 ； 而在强烈刺激物的持续作用下，人对这种刺激的感觉能力会 。 ⑵视觉、嗅觉、味觉的适应作用比较明显： 举例：
2、感觉的相互作用
⑴同一感觉通道的各种感觉之间有对比作用，感觉的对比有 、 。 不同感觉通道之间的感觉也能 ⑵举例：
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相同 区别 联系 3、感觉的生活实践作用
⑴感觉能力的发展会因为 和 的要求而出现不均衡的发展。 举例：
⑵没有相应的 就很难将感觉能力发展到较高的水平 举例：
（二）知觉变化的规律 1、知觉的选择性 举例：
2、知觉的整体性 举例：
3、知觉的理解性 举例：
三 培养良好的观察力
㈠ 观察的概念 定义：
㈡、良好观察的条件 1、 2、 3、 4、
㈢、观察力的训练方法
1、 2、 3 、 4 、
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项目三 良好记忆力的培养
一、什么是记忆 1.概念： 2.记忆的分类
（1）按照记忆的内容：写出一个实例 ①形象记忆: ②语词记忆: ③情感记忆: ④运动记忆:
（2）信息储存时间长短：写出保持时间及实例 ①瞬时记忆: ②短时记忆: ③长时记忆:
二、记忆的基本过程：识记、保持、再认、回忆 1.识记 （1）概念：
（2）分类①是否有预定的目的和任务分为 和 ⑶在有意识记中，根据对记忆材料内容的理解程度 A.机械识记基本条件： ◆ B.意义识记基本条件： 2.保持和遗忘 （1）保持 ① 概念：
②实质：与遗忘作斗争的过程 （2）遗忘 ① 概念： ② 规律：
3.再认和回忆：是将大脑中保持的信息提取出来的两种形式。 （1）再认的概念： （2）回忆
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① 概念：
②分类：A.无意回忆 （触景生情、睹物思人） B.有意回忆：回答询问 4、记忆过程各环节的关系：
和 是记的过程。 和 是忆的过程。 三、培养良好的记忆力 1、 2、 3、 4、
项目四 培养良好的思维能力
一、思维概述 1、概念： 2、特点：
二、解决问题的一般思维过程 1
2. 3.
4.检验假设（方法）
（1） （2） ◆四个阶段：相互联系、缺一不可。 三、思维的品质
包括 、 、 三个方面。 四、培养良好的思维能力的条件 （1） （3）
（2）
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