第 周 第 次课 二年一班 授课教师：周圣 时间：11.9 课题 1、往返接力跑4-2 2、投掷游戏 器材：自制接力棒 1、初步学习折返跑的动作方法，重点体验折返时的身体感受。 教学目 2、发展灵敏、速度素质，提高奔跑能力。 标 3、培养学生勇敢、果断及集体主义精神。 顺序时间 教学过程 教学内容 教师活动 一、常规：略 二、沿指定路线跑步 三、棒操： 四、辅助练习： 1、左右转体蹬地 2、前后转体蹬地 3、抓人游戏 一、往返跑接力 重、难点：蹬地转身迅速 二、投掷游戏 1、师生问好、宣布任务 2、口令指挥；教师参与、领跑 3、领做示范、口令提示 4、口令提示、语言激励，教师参与 设计意图 学生活动 1、学生做到快、静、齐 2、听令，有序练习 3、跟随教师节奏练习 4、积极投入，注意力集中 使学生身心逐步进入运动状态，为课的基本部分做好准备 准备部分 7 运动 负荷 次时强数 间 度 1 小 1 中 5 1 中3 上 基本部分 25 教法：情境创设、讲解、示范、语言激励、纠正 1、情境设疑：同学们用身体的那个部位拨电话号码？ 2、讲述：这节课老师带大家用脚来拨电话号码。 3、提问：匪警 4、示范110的跑法 5、组织学生尝试 6、教师提问：关键？ 7、组织学生再体会：最短时间？ 8、选优示范，问：好在哪？ 9、组织学生试着拨急救电话和火警电话 10、组织进行接力跑 11、点评、激励 1、示范讲解游戏规则方法，讲述评价手段 2、组织练习 3、组织学生比赛 4、语言激励、小结成绩 学法：观察模仿、分组练习、比赛 1、学生回答：手 2、学生回答：110 3、学生观察 4、学生尝试一次 5、学生尝试回答：蹬地转身 6、学生再次体会、思考如何跑得快？ 7、学生讨论回答 8、再次尝试练习 9、学生尝试120、119 10、往返接力比赛 11、反思 1、听讲解、观察示范 2、听令练习 3、学生比赛、注意安全 4、总结不足 通过情景创设激发学生的学习兴趣，同时让学生学习日常生活当中的一些知识。 通过游戏，发展学生的上肢力量，达到上下肢共同发展的要求 3 3 2 2 6 中上 强 中上 中 结束部分 3 一、放松 二、小结 1、教师指导学生并领做放松 2、简要总结，德育渗透 1、学生跟随教师进行放松 2、发言，听小结，反思提高 使学生身心逐步放松 思想教育 1 小 2 平均心律 运动负荷预计 最高心率：170次/分 平均心率：120次/分 课的密度 全课密度：35%—40% 基本部分练习密度：25% 生理负荷 略 课后反思
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